人気の<低温調理 麹シリーズ>。低温調理で作る、簡単麹レシピ。
がっつりスイーツ系!カカオたっぷりの濃厚でヘルシーなココアペースト。
砂糖不使用なのに、甘くてまろやか。
カカオと麹甘酒(米麹、炊いた白米、水で作ったもの)を組み合わせて作る、発酵調味料。
材料
乾燥米麹
100g
ココアパウダー(純ココア)
15〜20g
水
80g
炊いた白米(粗熱を取ったもの)
100g
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低温調理器 BONIQをセットする
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鍋やコンテナに水を入れ、本体を挿す。
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60℃ 7:00(7時間)に設定する。
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耐熱袋に投入する
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板状の乾燥米麹を使用する場合は、かたまりをほぐす。(この時、製品を未開封のまま袋の上から揉みほぐすと簡単にほぐれる。)
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耐熱袋にほぐした乾燥米麹を入れ、ココアパウダーを加えて振りながら混ぜ合わせる。
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水を加え、袋を揉んで混ぜる。
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炊いた白米(粗熱を取ったもの)を加え、全体が均等に混ざるように袋を揉みこむ。
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BONIQに投入する
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設定温度に達したら袋を湯せんに入れ、低温調理をする。
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仕上げ
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BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら袋を取り出し、材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。
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粗熱を取って清潔な保存容器に移し入れる。
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ふたをして密閉し、冷蔵・冷凍庫へ。
投稿者からのコメント
ココア麹ペーストは、カカオと麹甘酒(米麹、炊いた白米、水で作ったもの)を組み合わせた濃厚でヘルシーな発酵調味料です。
純ココアには、カカオポリフェノールが多く含まれ、優れた抗酸化作用があり、生活習慣病の予防や活性酸素の働きを抑制して美肌効果も期待できます。またマグネシウム・カルシウム・カリウムなどのミネラルや整腸作用がある食物繊維が豊富で、栄養面においても優れた食材です。
麹甘酒は、米麹と白米のまろやかでやさしい甘みの味わいです。
ビタミン類や食物繊維、アミノ酸やブドウ糖などの豊富な栄養成分が含まれ、疲労回復や腸内環境の改善など健康効果が期待できます。
味わい、なめらかさ、艶にこだわったBONIQココア麹ペーストは、砂糖不使用なのに甘く、まるでチョコレートペーストのような仕上がりです。
お子様から大人までお楽しみいただけます。
アレンジ自在でドリンクやスイーツにも幅広く活用でき、常備しておくととても便利です。
BONIQの低温調理で作るその他の発酵調味料、<低温調理 麹シリーズ>とも同時調理が可能です。
手作りの発酵調味料を使って、ヘルシーで旨みたっぷりの発酵食をお楽しみください。
低温調理では高温による殺菌ができないため、食の安全に留意する必要があります。
レシピ記載の温度・時間設定をご参考いただき、例として大きく温度設定を変更するなどはされないようご注意ください。
なお、レシピ記載の設定をお守りいただいた上であっても、食材や調理環境などによっても安全面のリスクが異なるため、最終的には自己責任となりますことご了承ください。
取扱説明書や低温調理ガイドブック、各種の低温調理における情報などをご覧いただいた上で、安全に配慮した調理をお願いいたします。詳細は下記URLから参照下さいませ。
また食中毒に関して、下記のサイトもご一読ください。
特にお年寄りやお子様、免疫力の弱っている方は当サイト推奨温度設定に従わずに、下記厚生労働省サイトの指示に従い全てのお肉で【中心温度75℃ 1分以上】の加熱をしてください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。