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わかめスープ

わかめスープ

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カットわかめとねぎのみじん切りで!あっという間に本格スープが出来上がり☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 97kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 2g ・野菜摂取量 10g ■材料(2人分) ・カットわかめ(乾) 4g ・ねぎのみじん切り 10cm分(20g) [A]水 1・1/2カップ [A]「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) ・いり白ごま 小さじ1 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
■つくり方 (1)鍋にわかめ、ねぎ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。 (2)器に盛り、ごま、ごま油を加える。

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