ノンフライポテトスナック ▼レシピあり [のり塩・コンソメ・チーズ・薄塩 風味]oil free・GF・vegan🥔
.
【天板1枚分】
.
・じゃがいも･･･150ｇ
◆オーツ粉･･･30ｇ
◆塩･･･小さじ1/2
.
・あおさ･･･小さじ1/2
・コンソメ･･･少々
・ニュートリショナルイースト･･･小さじ1
.
オーブンを190度に予熱しておきます。
.
①じゃがいもを柔らかくなるまで茹で、マッシュして◆を加えて混ぜます。
.
②①を4等分し、それぞれあおさやコンソメを混ぜて薄く伸ばし、包丁で切るか型抜きをしてオーブンシートに並べます。
.
③予熱したオーブンで20分ほど焼き、冷まして完成🌿
.
.
ノンオイルで粉類も控えめ、ヘルシーなのに満たされるサクサクスナックです☺️
オーツ粉はひよこ豆粉等他の粉にかえたり、
カレー粉など他のフレーバーでも美味しいです🌞
湿気ってしまったら軽く焼き直すとサクサクが復活します🌿
是非作ってみてください🌱
.
.
