こんにちは(*^^*)
シャキシャキ食感の長ネギと
ミネラル豊富なわかめを合わせたやみつきナムル。
時間が経ってもシャキシャキの秘密は、
お水に浸してパリッとさせる事なんです。
長ネギは斜め薄切りにしたらたっぷりのお水に浸し、バラバラになるようにほぐしてパリッとするまで浸してザルに上げて水気をきります。
この作業をするだけで時間が経ってもシャキシャキ食感が残っていますよ。
長ネギ、わかめが揃ったらどうぞお試し下さいね。
材料 (4人分)
長ネギ
1本
わかめ(塩蔵使用)
40g
ごま油
大さじ1
いりごま
大さじ1
にんにく(すりおろし)
小さじ1
塩
ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項 -
①長ネギは斜め薄切りにしてほぐし、
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冷水に浸してパリッとしたらザルに上げて水気をきる。
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②わかめは流水で塩を洗い流し、
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水に3分浸して水気を絞って食べやすい大きさにきる。
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③ ①②★を良く混ぜ合わせて器に盛り付ける。
投稿者からのコメント
🍀コツ・ポイント🍀
・乾燥わかめを使う場合は約4gになります。
・①の工程では、キッチンペーパーに包むと水気が取れます
・ひとつまみとは、親指、人差し指、中指の3本の指でつまんだ量になります。
🍀保存方法・保存期間🍀
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
※みやすさのために書式を一部改変しています。