材料
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
ズッキーニ 1本
ナス 1本
バター 5g
醤油 小さじ2
レモン果汁 小さじ2
ズッキーニとナスをガーリックバター風味に焼いて、さっぱりレモン醤油につけた焼きびたし。
作り方
[1] フライパンにオリーブオイルをひいて、スライスしたにんにくを加熱する。
[2] にんにくの香りがしたら、にんにくだけを焦がす前に取り出す。
[3] 同じフライパンに、皮をストライプ状に剥いて約1cmの輪切りにしたズッキーニとナスを並べ焼き目をつける。※中火で2〜3分
[4] 裏返したらバターを加えて溶かしながら焼く。※中火で2〜3分
[5] 保存容器に【4】を並べる。
[6] 醤油、レモン果汁を回しかけ、全体に味を馴染ませる。
[7] 取り出しておいた【2】のにんにくも加え、密封し冷蔵庫でねかせる。
■コツ・ポイント
・パプリカなどを足しても◎
■このレシピの生い立ち
夏野菜を使って簡単にできるつくりおきにしたくて考えました。