ストウブで揚げない大学芋

⋆⸜ ストウブで揚げない大学芋 ⸝⋆ 本日はちょっと一品、 お弁当にピッタリな揚げない大学芋🍠😋 直径3cmくらいのさつまいもが あったので、10分で蒸し茹でに✨ 久しぶりにココテンで調理しましたが 「飾りじゃないのよココテン、はっは〜ん🧡」 と思わず歌っちゃいました😄 お芋はしっとり甘く✨ 甘じょっぱい味付けでまたご飯が進みます🧡 冷蔵で3日はもつので、そのまま冷蔵庫に 入れて、お弁当のおかずにどうぞ😆👍 るるみ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ Daigakuimo not fried Use a 10cm round STAUB material * One small sweet potato (100g) * 3 tablespoons of water * 1 teaspoon of sake seasoning * 1 teaspoon of soy sauce * Mirin 1 teaspoon * 1/2 teaspoon of sesame * 1/2 teaspoon of sesame oil ① Cut sweet potatoes into 2 cm widths ② Put 3 tablespoons of water and 1 teaspoon of sake in a pan, and add the cut sweet potatoes. ③ Cover and heat over medium heat. When steam comes out from the edge of the lid, reduce the heat to extremely low and steam for 10 minutes. ④ Sprinkle the seasoning and fry until the water is removed, and add the flavor to complete it! 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ ストウブご飯で毎日が美味しい 自分の、家族の笑顔がふえるように✨ ☑️おうちにある材料と調味料 ☑️なるべく少ない工程 ☑️尚且つ美味しいレシピ ☑️etc... STAUBでつくる簡単レシピを毎日投稿中🥂 少しでもいいなと思ったら いいね、コメントお願いします🌼 あなたのいいねでさらに頑張れます🙇‍♀️🙇‍♂️ 本日も @rurumi_staub にお越しいただき 誠にありがとうございました😊 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ #ストウブ #STAUB #ストウブ料理 #ストウ部 #ストウブレシピ #ストウブ部 #ストウブ沼 #ストウブのある暮らし #るるみレシピ #大学芋レシピ #さつまいもレシピ #お弁当レシピ #副菜レシピ #さつまいも #お弁当のおかず #作り置き