私のおやつ♡酒粕芋ヨーグルト♡ レシピ・作り方

私のおやつ♡酒粕芋ヨーグルト♡ レシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

酒粕

40g
麦芽豆乳

1/2カップ
干し芋

1～2枚
プレーンヨーグルト

1/2カップ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

干し芋を角切りにカットします。
カップに酒粕、干し芋、麦芽豆乳（コーヒー味）を加えてレンジで1分加熱します。熱で酒粕が柔らかくなったところでかき混ぜて滑らかにします。
ヨーグルトを加えかき混ぜます。熱した酒粕豆乳と合わせる事で、ヨーグルトの乳酸菌が活性化する温度になります。ホットYGダイエットにもなるかも～(*^m^*)
最初に干し芋も一緒に加熱することで芋も柔らかく戻り、かき混ぜる時も酒粕を崩す役割を果たしてくれて滑らかになりやすいです♪

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード