ツナのペペロンチーノ

“ツナの呼吸、伍の型🦅 * ペペロンチーノアレンジ⚔ __________________________ . . . 【本日の冷蔵庫】 行ってみよう、ツナ7変化。 今回の食材は ー “ツナ缶“ ”にんにく“ ”鷹の爪“ . . . __________________________ Vol.225「ツナのペペロンチーノ」 【Recipe】 ▶︎材料 ・パスタ      80g ・ツナ缶      1缶 ・にんにく     1片 ・鷹の爪      ひとつまみ ・パセリ      たっぷりめ ▶︎調味料 ・軽めの油     大さじ1 ・白だし      大さじ1 ・EXVオリーブオイル   大さじ2 ・胡椒       大量 ▶︎手順 パスタの茹で時間は5分。 . フライパンでにんにくin。 . 軽めの炒め油で炒めたら、 白だしを加えて味つける。 . 鷹の爪、パセリ、ツナ缶、 以上を加え、オリーブオイルin。 . 茹で汁1玉を加え煮詰め、 麺を和えて更に煮詰める。 . お皿に盛り、胡椒で完成。 __________________________ . . . #Dinner#tokyo #おうちごはん#東京 #Pasta#Cooking #パスタ#一人暮らし #Cozytime#foodstagram #카페스타그램