“ツナの呼吸、伍の型🦅
* ペペロンチーノアレンジ⚔
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【本日の冷蔵庫】
行ってみよう、ツナ7変化。
今回の食材は ー
“ツナ缶“ ”にんにく“ ”鷹の爪“
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Vol.225「ツナのペペロンチーノ」
【Recipe】
▶︎材料
・パスタ 80g
・ツナ缶 1缶
・にんにく 1片
・鷹の爪 ひとつまみ
・パセリ たっぷりめ
▶︎調味料
・軽めの油 大さじ1
・白だし 大さじ1
・EXVオリーブオイル 大さじ2
・胡椒 大量
▶︎手順
パスタの茹で時間は5分。
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フライパンでにんにくin。
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軽めの炒め油で炒めたら、
白だしを加えて味つける。
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鷹の爪、パセリ、ツナ缶、
以上を加え、オリーブオイルin。
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茹で汁1玉を加え煮詰め、
麺を和えて更に煮詰める。
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お皿に盛り、胡椒で完成。
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