ソイドルでずるずるオクラ蕎麦レシピ・作り方

ソイドルでずるずるオクラ蕎麦レシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ソイドル

1玉
オクラ

1/2袋
卵

1個
もみ海苔

ひと摑み
麺つゆ

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ソイドルは袋の指示に従ってレンチン解凍し、器に入れます。
オクラは塩をひとつまみふりかけ板ずりします。塩がついたまま熱湯に投入し、1分ほどゆでた後冷水にとります。ガクを切り落とし、小口切りにします。①にオクラをます。
海苔をふりかけます。中央をくぼませ、卵を割り落とします。麺つゆをひと回しかけます。ぐるりと混ぜてどうぞ♪
↑今回使用の海苔はこちら。黒浜のりです。しっかりとした固めのもみ海苔で、混ぜてもベロベロに溶け難いのでお勧め♡

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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