いつもご覧いただきありがとうございます😊
もやしはレンチン調理もできるし
あと一品のお助け食材でもあるので
色々試していきたいです☺︎！！
材料
ささみ
2本
もやし
1袋
きゅうり
1本
酒
大さじ1
ごま油
大さじ1.5
塩
小さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ささみは耐熱皿に入れて酒をかけ
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ラップをしてレンジで3分加熱
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もやしも、洗って耐熱のボウルなどに入れ、
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ラップをしてレンジで3分加熱
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きゅうりは細切りにする
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ささみは粗熱がとれたら
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手で割いて②の中に入れて同じくきゅうりも
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加えて調味料を全て入れたら
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よく混ぜて出来上がり！
投稿者からのコメント
【POINT】
＊レンジ加熱のものは600wでやっています！
＊ささみは、軽く塩胡椒などして
下味をつけてもいいと思います！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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