大根とスプラウトの丸鶏サラダ

ブロッコリースプラウトや大根を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 138kcal ・たんぱく質 7.9g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 85g ■材料(2人分) ・ブロッコリースプラウト 1パック ・ツナ油漬缶 1缶(70g) ・大根 4cm [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
■つくり方 (1)大根は細切りにし、スプラウトは根元を切って洗う。ツナは油をきる。 (2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)の大根・スプラウト・ツナを加えてあえる。 *お好みでのりやごまなどをトッピングしてもおいしくお召し上がりいただけます。