止まらない！やみつききゅうり

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます！ 今日のメインはきゅうり！　 【おぎ飯】 レシピ紹介！ ●やみつききゅうり <材料> きゅうり　　　　　　　1本 ★鶏がらスープの素　　小さじ1 ★にんにく　　　　　　小さじ1 ★酢　　　　　　　　　小さじ1 ★エリスリトール　　　小さじ1 ★削り節　　　　　　　小さじ1 <手順> ①袋にきゅうりを手でちぎって入れる ②★を入れて揉み込む ③15分以上放置したら完成！