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止まらない！やみつききゅうり

りょす®️ダイエット王子

りょす®️ダイエット王子

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます！今日のメインはきゅうり！

材料

きゅうり

1本
★鶏がらスープの素

小さじ1
★にんにく

小さじ1
★酢

小さじ1
★エリスリトール

小さじ1
★削り節

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

袋にきゅうりを手でちぎって入れる
★を入れて揉み込む
15分以上放置したら完成！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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