材料(2人分〔20分〕)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
ベビーリーフ 50g
アボカド 1/2個
にんじん 10cm
大根 10cm
ズッキーニ 1/2本
ミニトマト 3個
■【しゃぶしゃぶ用】
塩 小さじ1
酒 大さじ2
■【ドレッシング】
マヨネーズ 大さじ2
プレーンヨーグルト 大さじ2
粉チーズ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1/2
粗びき黒こしょう 適量
野菜で作ったお花が敷き詰められた洋風の豚しゃぶサラダです。
作り方
[1] ボウルにドレッシングの材料を全て入れよく混ぜる。
[2] 鍋に1リットルの湯を沸かし、塩と酒を入れる。豚肉(しゃぶしゃぶ用)が重ならないように1枚ずつさっと火を通す。
[3] ザルにあげてそのまま冷ます。
[4] ミニトマトは半分に切る。アボカドは縦半分に切り、薄くスライスする。少しずつずらして並べ端から巻いてお花を作る。
[5] にんじん、大根、ズッキーニはピーラーまたはスライサーで薄くスライスする。
[6] スライスしたにんじんをずらして重ね、端からくるくる巻いてお花を作る。同様にして大根とズッキーニでもお花を作る。
[7] 器に<3>を広げ、その上にベビーリーフを広げる。中央にアボカドを飾り、周りににんじん、大根、ズッキーニのお花を飾る。
[8] 隙間にミニトマトを飾り、<1>をかける。お好みで粉チーズ(分量外)をかける。
■コツ・ポイント
しゃぶしゃぶは常温で冷ますことで、ぱさつかずにしっとりと仕上がります。野菜のお花はできるだけ薄く切ると作りやすいです。
■このレシピの生い立ち
シンプルなイメージの豚しゃぶを野菜と合わせて華やかにし、お花畑のようなサラダを作りました。おもてなしにもぴったりです。