材料
スペアリブ 約500g
塩 少々
玉ねぎ 1/2個
にんにく 1かけ
■合わせ調味料
八丁味噌 大さじ1
醤油 大さじ1
てんさい糖(砂糖) 大さじ2
紹興酒(酒) 大さじ1
■野菜
大根(約2cmの厚切り) 4〜5個
赤パプリカ 1/2個
黄パプリカ 1/2個
ピーマン 3〜4個
八丁味噌のタレで作るスペアリブ。
作り方
[1] スペアリブの両面に塩をふって5分くらいおいておく。
[2] 耐熱容器に、八丁味噌、醤油、紹興酒、てんさい糖を入れ、ラップをしてレンジ600Wで約30秒加熱する。
[3] 取り出して、よく混ぜておく。
[4] 保存袋に、すりおろした玉ねぎとにんにくを入れる。
[5] 【1】のスペアリブを入れる。
[6] 【3】の合わせ調味料を入れる。封を閉じて、揉み込んで冷蔵庫で30分休ませる。
[7] 大根は約2cmの厚さに切り、皮をむき面取りをし、表裏に格子状に切れ目を入れる。
[8] 耐熱皿に【7】の大根を並べてラップをしレンジ600Wで約6分加熱する。
[9] 竹串などをさして柔らかくなっていたら◎※オーブンを200℃(30分)に予熱しておく。
[10] 天板にクッキングシートをしいて、【6】のスペアリブとたれ、【9】の大根、くし切りにしたパプリカ、ピーマンを並べる。
[11] 200℃に予熱したオーブンで30分焼いたところ。※お肉の状態を確かめて、中まで火が通っていなければ、少しずつ加熱する。
[12] お皿に取り分けてできあがり。
■コツ・ポイント
・お使いの調理器具によって加熱時間は調整してください。・野菜はお好みのもので◎
■このレシピの生い立ち
和にも洋にもなるスペアリブを作りたくて考えました。