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柚子ジャムと柚子茶

柚子ジャムと柚子茶

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ゆずを使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1杯分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 15kcal ・たんぱく質 0.4g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g ■材料(10杯分) ・ゆず 2個 ・「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ2(18g) ・水 大さじ1
■つくり方 <柚子ジャムを作る> (1)ゆずは薄切りにして密閉容器などに入れて水をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。 (2)(1)に「パルスイート」を混ぜて1~2日以上(時間外)漬ける。 <柚子茶を作る> (3)湯のみ茶碗に(2)の柚子ジャムを少量入れ、熱湯を注ぐ。 *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したものに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

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