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*にんじんのおかか味噌煮*

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材料(2人分) にんじん 1/2本 ★味噌 大さじ 2 ★酒 大さじ 2 ★はちみつ 大さじ 2 ごま油 少々 鰹節 ひとつまみ 水菜(あれば) 適量
お弁当のおかずにも酒の肴にも合う簡単な一品♪ にんじんが美味しく食べられます。 作り方 [1] にんじんは1cm角に切りレンジ(500w)で約1分約加熱する(柔らかくなるまで)水菜は4cmに切る。 [2] 小鍋に★の材料を入れ良く混ぜ加熱したら①のにんじんを入れる。 [3] ごま油少々を加え、鰹節、水菜を混ぜ合わせたら出来上がり♪ [4] ■コツ・ポイント にんじんをレンジで加熱するのであっという間にできます。彩りに水菜を入れましたがなくても美味しいです。大根を加えても美味しそうです。ごま油がいい仕事をします。はちみつがなければ砂糖で代用。 ■このレシピの生い立ち お弁当に色合いも良く栄養価の高いおかずを入れたくて^^

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