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豚肩ロースとじゃがいものにらキムチ煮
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豚肩ロースとじゃがいものにらキムチ煮

食べ応えバッチリ👌簡単煮込みです😊❤️ 『豚肩ロースとじゃがいものにらキムチ煮 💕』 ブロック肉とじゃがいもで食べ応えのある大満足なおかず♪ 汁まで美味しい😋 キムチとにらでスタミナもバッチリ👌 味噌風味でご飯もビールも進みます🙌 たったの10分でできちゃう時短レシピ🙆‍♀️

材料

(2人分)
  • ⚫︎豚肩ロースブロック
    300g
  • ⚫︎じゃがいも
    2個(200g)
  • ⚫︎にら
    1束
  • ⚫︎キムチ
    150g
  • ⚫︎ごま油
    小さじ2
  • 🅰️水
    200g
  • 🅰️味噌・酒・みりん
    各大さじ1
  • 🅰️和風だし
    小さじ1/2
  • ⚫︎いりごま
  • ⚫︎ごま油
    適量

手順

  • 1️⃣豚肩ロースブロックは1.5㎝幅に切り、包丁の背で叩き、厚みを半分位にする。
  • じゃがいもは一口大に切り、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れ、水大さじ2(分量外)をまわしかけ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで5分程加熱する。(竹串がスッと通るまで)
  • にらは3㎝幅に切る。
  • 2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、豚肩ロースを両面強火で焼く。(4分程)
  • ペーパータオルで余分な油をふき取る。
  • 3️⃣じゃがいも・キムチ・🅰️をフライパンに加え、強火で30秒程混ぜながら火にかける。
  • 4️⃣にらをフライパンに加え、混ぜたら、フライパンの蓋をして中火で3分程火にかける。
  • ※食べるまでフライパンに放置するとより味がしみます。
  • 5️⃣器に盛りつけ、いりごま・ごま油をトッピングする。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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