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みなさん、おはようございます
今朝は、フレッシュトマトのツナカレートースト を作りました。
このトーストは、学生の頃バイトをしていたパン屋さんで、教えてもらいました
それまで、私はツナはサラダのトッピングか、 おしょうゆを少し垂らしてご飯にのせて食べるか、 マヨネーズと和えてツナマヨのサンドイッチにするくらいしか食べ方を知りませんでした。
なので、カレー味はすっごく新鮮でした
え〜!どんなだろうってもうワクワク〜 味は想像以上に美味でした〜
ツナの臭みを消して、味を引き締めるために、 ケチャップを入れるといいということも教えてもらいました。
詳しくはこちら→黄金比!オニオンツナトースト(^O^)/ 良かったらご覧ください
おすすめポイント
作り方はとっても簡単 玉ねぎとミニトマトを切ったら、ツナとマヨネーズ、カレー粉、ケチャップをまぜ、 食パンの上にのせます。 さらにミニトマトと、とろけるチーズ、マヨネーズをのせて焼きます。
味のバランスがいい ツナとカレー、実はとっても合うんです〜
フレッシュトマトとケチャップの酸味が、味を引き締め、 とろけるチーズとマヨネーズで、カレーがマイルドになります。
ボリューム満点のガッツリトースト ランチや育ち盛りのお子さんのおやつにもおすすめです。
みんなが大好きなカレー味 焼いている間、カレーのとってもいい香りです すごいアロマ効果〜カレーの香りって、食欲をかき立てますね
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
ツナ缶
1缶(70g)
玉ねぎ
1/4個(60g)
トマト
ミニトマト4〜6個くらい
マヨネーズ
大さじ1(12g)
カレー粉
大さじ1くらい
ケチャップ
小さじ1
とろけるチーズ
60g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①玉ねぎを薄切りにします。ミニトマトは1/2〜1/3等分の輪切りにします。 ※辛味が苦手な方は極薄切りにしてください。
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②ツナ缶の油を軽く切ります。
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③ボウルにツナと玉ねぎ、マヨネーズ、カレー粉、 ケチャップを入れて良くまぜます。
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④食パンの上に③を薄く広げ、トマトものせます。
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⑤とろけるチーズをのせて、マヨネーズを適量かけ、 トースターでおいしそうな焼き色がつくまで焼きます。
投稿者からのコメント
盛り付けました!こんな感じ〜 お好みでパセリをのせ、黒こしょうをかけてお召し上がりください。
それでは、いっただきま~す
長女「メッチャ好き〜玉ねぎたくさんでうれし〜」
次女「わ〜いカレーだ〜いトマトものっかってる〜
夫「旨〜ガッツリトーストの中でも、上位だね」
私「う〜んおいしいねカレー味のツナ大好き〜
我が家は朝からガッツリですが 朝からカレーはちょっと…という方はランチにどうぞ
ツナとカレー味好きさんは、ぜひ試してみてくださいね
今朝は、 フレッシュトマトのツナカレートースト ブロッコリー葉っぱ カラーピーマンのマリネ ゆで卵いちご キウイヨーグルトを食べました。
おいしくごちそうさまでした
今日は久しぶり娘っちとおやつを作ろうと思います 何にしようかな〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それでは今日も一日元気にお過ごしくださいね
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