《お正月にもオススメ🎍過去レシピです🙇♀️》
基本の＊大根とにんじんの酢ナムル＊
定番の大根と人参の酢ナムルです😋
ビビンバに入れると、ビビンバが格段に美味しくなりますし、箸休めとしても最高です👍
なます代わりにもいいかも🤭❤️
薬膳効果
☆大根…胃もたれに、お腹の張りに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザ予防に
☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に
材料 （4人分）
大根
1/4本
人参
1/2本
塩(塩もみ用)
小さじ1
(A)酢
大さじ2
(A)砂糖・ごま
大さじ1
(A)塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】大根→千切りにする。
-
人参→千切りにする。
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【1】大根、人参をボウルに入れ、塩(塩もみ用)をもみ、10分置く。
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【2】しんなりしたら、ザルにあげ、流水で塩を洗い流して、しっかり水気を絞る。
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【3】2と【A】をよく和えたら出来上がり！
投稿者からのコメント
Point!
味付けの塩は味を見て、お好みで調整してください💁♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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