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なすのブルスケッタ

.124kcal(1人当たり) 【なすのブルスケッタ】 おもてなしに、家飲みに、前菜に! とろりとしたなすがおいしい♪

材料 (2人分)

  • なす
    100g
  • にんにく
    1かけ
  • ☆オリーブオイル
    小さじ2
  • ☆塩
    小さじ1/4
  • バゲット
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.なすは皮をむき1cm厚さの輪切りにする。
  • 2.1を耐熱皿にいれ軽くラップをし500wのレンジで3分加熱する。
  • 3.にんにくを入れ、15回ほどぶんぶんする。
  • 4.2と☆を入れ、20回ほどぶんぶんする。
  • 5.バゲットに4をのせてなすのブルスケッタの完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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