.124kcal(1人当たり)
【なすのブルスケッタ】
おもてなしに、家飲みに、前菜に!
とろりとしたなすがおいしい♪
材料 (2人分)
なす
100g
にんにく
1かけ
☆オリーブオイル
小さじ2
☆塩
小さじ1/4
バゲット
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.なすは皮をむき1cm厚さの輪切りにする。
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2.1を耐熱皿にいれ軽くラップをし500wのレンジで3分加熱する。
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3.にんにくを入れ、15回ほどぶんぶんする。
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4.2と☆を入れ、20回ほどぶんぶんする。
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5.バゲットに4をのせてなすのブルスケッタの完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。