絹ごし豆腐で!溶き卵がふわとろでやさしい味の簡単スープ☆
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 195kcal
・たんぱく質 15.2g
・塩分 3.3g
・野菜摂取量 15g
材料 (1人分)
絹ごし豆腐
150g
A湯
300ml
A「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
溶き卵
1個分
小ねぎの小口切り
15g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
豆腐はひと口大に切る。
-
耐熱カップに(1)の豆腐、Aを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。
-
溶き卵を円を描くように注いで軽く混ぜ、小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。