缶詰シロップとホエーでひんやりフルーツスムージー♪ レシピ・作り方

材料(1~2人分) ホエー 60g 蜜柑缶詰シロップ 120g 西瓜 100g 伊予柑 60g ブラックベリー(冷凍) 25g コラーゲン粉末 1包
作り方 [1] 西瓜は種を取り除き、一口サイズにカットします。伊予柑は外皮を剥いて小房に分け、更に半分に切ります。それぞれ冷凍しておきます。 [2] 材料全てをミキサーに入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。 [3] ↑今回使用の缶詰。その他フルーツ系の缶詰シロップなんでもOK♪コラーゲンはなくてもいいです…。 きっかけ ある材料で作りました。