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カルシウム強化の大根レタスサラダ レシピ・作り方

カルシウム強化の大根レタスサラダ レシピ・作り方

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材料(1~2人分) 大根 2~3cm レタス 1~2枚 アーモンド小魚 大匙2~3 炒り胡麻 小匙1 お好みのドレッシング 適量
作り方 [1] 大根は千切り、レタスは細切りにします。 [2] ①をさっくり合わせて器に入れます。アーモンド小魚を好きなだけトッピングします(カリカリ感を活かすために食べる直前がいいです) [3] 炒り胡麻をふりかけます。お好みのドレッシングをかけてどうぞ♪(今回はたんかんドレッシング) [4] 今回使用したのはカット済みアーモンドとかりかりイリコミックスです。イリコが小さくてそのまま食べるには寂しい商品だったけど、サラダトッピングなら丁度よい大きさでした♪ きっかけ ある材料で作りました。

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