袋入りカット野菜(キャベツミックス)や削り節を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 135kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 100g
材料 (2人分)
袋入りカット野菜(キャベツミックス)
1袋(200g)
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]しょうゆ
小さじ2
削り節
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
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(2)粗熱が取れたら、Aを加えてあえ、器に盛り、削り節をのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。