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包丁いらず♪ささみとチーズの挟み焼き

薄く伸ばした鶏ささみにチーズと大葉を挟んで甘辛く焼き上げる、包丁いらずのお手軽レシピ♪ ■材料(2人分〔20分〕) 鶏ささみ  4本 大葉  4枚 スライスチーズ  2枚 片栗粉  適量 サラダ油  大さじ1 ベビーリーフ  お好みで ミニトマト  お好みで 【A】 酒  大さじ1 みりん  大さじ1 しょうゆ  大さじ1 砂糖  大さじ1/2 ■工程 <1> スライスチーズは半分に折って2等分にする。 <2> まな板の上に鶏ささみを置き、ラップをかけ、めん棒で叩いて薄く伸ばす。 <3> <2>の上に大葉、<1>を1枚ずつのせ、半分に折りたたんで片栗粉をまぶす。 <4> フライパンにサラダ油を熱し、<3>を並べて焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。 <5> 混ぜ合わせた【A】を加え、照りが出るまで煮詰める。 <6> 器に盛り付け、お好みでベビーリーフ、ミニトマトを添える。 ■コツ・ポイント 鶏ささみはめん棒で叩いて伸ばすと大葉とチーズが挟みやすくなり、包丁を使わずにお手軽に作れます。 片栗粉をまぶして焼くことで固くならず、しっとりジューシーに焼き上がります。

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