トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 191kcal
・たんぱく質 5.4g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 199g
材料 (2人分)
トマト
2個
バジルの葉
適量
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
[A]酢
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
粉チーズ
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)トマトはくし形切りにする。
-
(2)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
-
(3)(1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。