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トマトとチーズのサラダ

トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 191kcal ・たんぱく質 5.4g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 199g

材料 (2人分)

  • トマト
    2個
  • バジルの葉
    適量
  • [A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
  • [A]酢
    大さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • 粉チーズ
    大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)トマトはくし形切りにする。
  • (2)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • (3)(1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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