時短料理。油で揚げず、洗い物も少なく簡単で安くて美味しい!!!是非今夜のおかずにしてください。
材料 (2人分)
豚小間切れ肉
350g
塩コショウ
少々
小麦粉
大匙3
たまご
1個
玉ねぎ(みじん切り)
小1/2個
ゆで卵
1個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大匙4
ブラックオリーブ
4粒
●醤油
大匙1
●砂糖
大匙1.5
●酢
大匙1
イタリアンパセリ
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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豚こま肉に塩コショウをしておく。一口大に丸めておく。小麦粉をまぶして溶き卵を付ける。
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玉ねぎ、ゆで卵の白身、ブラックオリーブをみじん切り。ボウルに移して黄身とマヨネーズと塩コショを混ぜておく。
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フライパンを熱して多めのサラダ油で①の肉を焼く。ころころと動かしながらまんべんなく焼き色を付ける。蓋をして5分蒸し焼き。
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●の材料を混ぜて甘酢を作る。③が焼き終わったら余分な油を取り、甘酢を加える。ころころ転がしながら絡ませる。
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お皿に盛りつけて②のタルタルソースを乗せたら出来上がり。イタリアンパセリを飾ってみました。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
豚肉の入ったトレーを利用して塩コショウしたり、小麦粉まぶしたりで洗い物を減らしました。チキン南蛮のように油で揚げないので手間と洗い物が減ります。タルタルは、赤玉ねぎを使うとカラフルでいいかも。ブラックオリーブはなくてもOK.
■このレシピの生い立ち
豚コマ肉が少しづつ冷凍室に余っていくので、利用しようと思い付きました。こま切れ肉を使うことで柔らかく食べれて子供にもいいと思います。イタリアンパセリはなくても普通のパセリをみじん切りにしてかけてもいいね。
※みやすさのために書式を一部改変しています。