ポリ袋で簡単！＊白菜とハムのレモンマリネサラダ＊

ポリ袋で簡単！＊白菜とハムのレモンマリネサラダ＊ ポリ袋を使って簡単に出来ちゃいます^ ^ 箸休めにも、おつまみにも♡ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ （調理時間：10分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 白菜:1/4玉 ハム:50g (A)砂糖:大さじ1 (A)鶏ガラスープの素:大さじ1.5 (A)レモン:大さじ2 (A)オリーブオイル:大さじ2 乾燥パセリ:少々 ------------------- ------------------- 【1】白菜はひと口大に切ります。 【2】ハムは短冊切りにします。 【3】ポリ袋に白菜、ハム、【A】を入れて良く揉んで混ぜ、空気を抜いて口を結び、1時間以上漬けたら出来上がりです^ ^ お好みで乾燥パセリを散らしてください♡ 作り置きにも便利です^ ^ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #クッキングラム #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #배추 #Chinesecabbage #白菜