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Houmous' ひよこ豆のディップ

Houmous' ひよこ豆のディップ

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材料(作りやすい量) ひよこ豆缶詰 1個(400g) EVオリーブオイル 大2 タヒニ(白ごまペースト) 大3 レモン汁 大2 にんにく(おろす) 1かけ 塩 小1/2 仕上げにEVオリーブオイル、刻みパセリ/パクチー、パプリカパウダーなど お好みで
中東生まれのディップです。ピタブレッドや野菜スティックを添えてどうぞ。 作り方 [1] ざるの下にボウルを置いてひよこ豆を水切りする(出た缶詰の汁は取っておく)。豆は流水で軽く洗って水を切る。 [2] フードプロセッサーにタヒニとオリーブオイル、おろしたにんにく、塩、レモン汁を加えて30秒~1分回す。 [3] 水を切った豆を入れてペースト状に撹拌したら、取っておいた缶詰の汁(緩さの好みで大2程度)を加える。 [4] ゴムベラでフードプロセッサー内の側面についたペーストを落とし、全体が滑らかになるまで撹拌する。 [5] 味をみて調節する。器に盛って好みでオリーブオイルを垂らしパセリやパクチーを散らしても。 ■コツ・ポイント 手順3:水分は様子を見ながら少しずつ加えてみて下さい。 ■このレシピの生い立ち Hummus=Houmous大好き!買う事も多いですが、簡単に出来るので家でも作ります。気分によってスパイスやパクチーを加えたりも。

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