リラックス効果！グレープフルーツのジャスミンシロップ漬け🍽
今日はヘルシー健康おやつ！ 「グレープフルーツのジャスミンシロップ漬け」 のレシピをご紹介します🙂💓
ジャスミン茶葉を使って ちょっぴりアジアンテイストな スイーツにしてみました🤭💓
砂糖の代わりにオリゴ糖シロップを使って ヘルシーで健康的に！ グレープフルーツのビタミンと オリゴ糖シロップの食物繊維が 美容と健康にとっても良いので、 日頃のおやつに取り入れてみてください💁🏻💓
今回はジャスミン茶葉を使いましたが、 スーパーやコンビニに売れている ペットボトルのジャスミンティーでもOK！ オリゴ糖シロップがなければ、 普通の砂糖でもできちゃいます👏🏻
「ジャスミンティー」には リラックス効果や美肌効果、 ホルモンバランスを整えるなどの とっても嬉しい効果があります！
日頃の生活に取り入れると いいかも知れませんね🤭
とっても美味しくて簡単なので、 ぜひ作ってみてください💁🏻💓
手順
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小鍋に水を入れ、沸騰させます。
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火を止めてジャスミン茶葉を加え、煮出します。
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ボールに濾しながら②を入れ、オリゴ糖シロップを加えて混ぜ合わせます。
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③が冷めたらグレープフルーツを浸します。
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冷蔵庫で冷やしてから、お皿に盛り付け、クコの実をトッピングすれば完成👏🏻💓
投稿者からのコメント
シロップの甘さはお好みで調節してください🙆🏻♀️ 私はあっさりが好きなので 甘さは控えめにしてあります！（笑）
温めて食べても美味しいので、 寒い日はレンジで温めて食べるのもおすすめ💁🏻
ぜひ1度試してみてください💓 いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
