とろーり濃厚な白湯スープにガーリックをきかせてがっつりいただきます!
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 262kcal
・たんぱく質 21g
・塩分 3.1g
・野菜摂取量 128g
豚こま切れ肉
300g
もやし
1袋(250g)
キャベツ
4枚(200g)
にら
1/2束
にんにくのみじん切り
2かけ分
[A]水
4カップ
[A]「鍋キューブ」濃厚白湯
4個
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ3
粗びき黒こしょう
大さじ1
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(1)キャベツはひと口大に切り、にらは4cm長さに切る。
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(2)鍋に油を熱し、にんにくを入れて炒め、香りが出たら、Aを加える。
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(3)煮立ったら、豚肉、もやし、(1)のキャベツ・にらを加えて煮、粗びき黒こしょうをふる。
投稿者からのコメント
*鍋のシメには、「ガーリック白湯ラーメン」がおすすめです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。