レンチン時短で♪ホクホクジャーマンポテト(^O^)/

出来ました！こんな感じ〜 あればパセリを散らし、さらに黒こしょうをかけても 粒マスタードをつけて食べてもおいしいです お酒のおつまみにも、パンにもご飯にも合うので、作り置きしておくと便利です。 日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です にんじんのβカロテンは、油と一緒に調理すると吸収が良くなります。 ごま油で炒めたにんじんに、塩昆布とみりんで味を付け、白ごまをふるだけの簡単調理です。 塩昆布から良い出汁が出るので、出汁要らずです。 彩りも良いので、お弁当の箸休めにおすすめです 日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です 小松菜と油揚げを、水で割っためんつゆで煮ただけです…。 油揚げがちょっと大きかったかな〜 薄味に煮ているので、このままお味噌汁にスライドすることも〜 日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です 以上3品でした これで晩ごはんの副菜は確保できたぞ いつの間にか、お外がピーカン晴れになっているので、 好きな音楽を聞きながら、気分転換にジョギングしてきま〜す 最後まで読んでいただき、ありがとうございます それでは今日も1日元気にお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中