アボカド 1個
梅干 1個
なめたけ(※下記コツ参照) 大さじ1~
塩昆布 ひとつまみ~
胡麻 適量
マヨも油も入らずサッパリヘルシー美容に良いアボカドの美味しい食べ方です♡
アボカド
1個
梅干
1個
なめたけ
大さじ1~(※下記コツ参照)
塩昆布
ひとつまみ~
胡麻
適量
手順
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アボカドは皮を剥き種を取り除き、食べやすい一口大に切ります。梅は種を取り手でちぎる、または包丁で軽く叩く。
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ボールに全材料を入れて和えます。出来上がりです♪
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・簡単過ぎてありませんが、塩加減は、お好みの分量で調整して下さい。 ・海苔のトッピングも美味しいよ♪【※】なめたけが無くても美味しく出来ますその場合、その他の食材で塩気を補ってみりん小さじ1を入れると甘味も出ます、お試しください。
■このレシピの生い立ち
自宅にある食材で簡単に。
※みやすさのために書式を一部改変しています。