鍋三昧セットで超カンタン、しかも美味!
材料 （4人分）
鍋三昧セット
1パック
大根
400g
人参
50g
アクシアル こんにゃく（白）
1枚
ゆで卵
4個
Hana-well なめらか食感の焼とうふ
1丁
アクシアル さつま揚
6枚
水
6カップ
特選かつおだし 越のむらさき
75ml
料理を安全に楽しむための注意事項 -
鍋三昧セットの鶏肉とつみれは霜降りする。
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大根は3cm厚さの輪切りにして皮をむき、竹串が刺さるまで下ゆでする。
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人参は縦6等分に切る。
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こんにゃくは食べやすく切って下ゆでする。
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焼とうふは8等分に切る。
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さつま揚は熱湯に入れて油抜きする。
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鍋に水・越のむらさきを入れて火にかける。
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7に具材を入れ、20分ほど煮る。
投稿者からのコメント
エネルギー（1人分）：約447kcal
食塩相当量（1人分）：約4.3g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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