こんにちは!(*´∇`)✌️
今回は子供の野菜嫌い克服メニューです!
今日の野菜はこれから旬でますます美味しくなるほうれん草です!
ほうれん草嫌いな子供に食べさせる工夫は、
まず、アクをよく取ること
とろみをつけた汁や、チーズ、ホワイトソースなどでほうれん草をくるむこと
です♥️
今回は、マヨネーズとチーズでくるんで大分気にならないようになっていると思います!
うちのほうれん草大嫌いな三女も食べてくれました( ´ー`)
焼く直前まで用意しておけば帰ってくる順番で熱々を食べられますよー
ぜひお試しくださいね!
ほうれん草
1/2わ
ゆで卵
4個
じゃがいも
2個
ベーコン
2枚
チーズ
大さじ4
●マヨネーズ
大さじ4
●砂糖
小さじ1
●塩コショウ
少々
※みやすさのために書式を一部改変しています。