食パンやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 131kcal
・たんぱく質 4.9g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 0g
食パン・サンドイッチ用
4枚
プレーンヨーグルト
200g
「パルスイート」
大さじ1・1/2
バナナ
1本
いちご
2個
ミントの葉
少々
- サンドイッチ用食パンはみみを取り、4辺の中心に2～3cmの切れ目を入れる。マフィン型に入れて、もう一つの型を重ねてのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
- ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルの上にのせて、水気をきり、「パルスイート」を混ぜる。
- （1）に（2）を盛り、食べやすい大きさに切ったバナナ、いちご、ミントを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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