材料 (2〜3人分)
砂肝
1パック(約250g)
ニラ
1/2〜1袋
☆醤油
大1
☆酒
大1
☆すりおろしにんにく
チューブ3㎝程度
★オイスターソース
小1
★砂糖
小1
★酒
大1
サラダ油
大1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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【1】 砂肝は銀皮を剥き
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縦半分に切る。
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ニラは食べやすい長さに切る。
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【2】 ポリ袋などに☆と砂肝を入れ
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よく揉む。
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冷蔵庫で1時間以上寝かす。
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(※前日の夜に漬けておくのがおすすめ)
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【3】 フライパンに油をひき
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砂肝を炒め、
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火が通ったら
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ニラを入れる。
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【4】 ★の調味料を入れて
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サッと炒めたら出来上がり。
投稿者からのコメント
きっかけ
砂肝を炒めるといつも味が染みてなくて
イマイチだったので
先に漬け込んでから炒めてみました。
おいしくなるコツ
*砂肝は出来るだけ長く漬け込んだ方が
しっかり味が染み込んで美味しいです!
※みやすさのために書式を一部改変しています。