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おつまみに!旨だし鶏むね肉の梅しそ串焼き

美味しい下味に漬け込んだ鶏むね肉に大葉を巻いて焼き、仕上げに梅だれをかけていただきます🤤💕 パサつきやすい鶏むね肉ですが、片栗粉を揉み込んでから焼くのでしっとり柔らかです✊ 酸っぱいのが苦手な方は、梅だれは無しでも美味しくいただけます☺️ とっても簡単なので 材料とやる気33%ご用意してぜひ作ってみてください!

材料 (5本分)

  • 鶏むね肉
    1枚(300g)
  • ◎白だし
    大さじ1
  • ◎鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ◎にんにくチューブ
    2cm
  • ◎塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 大葉
    10枚
  • 梅干し
    2個
  • ☆ポン酢
    小さじ2
  • ☆砂糖
    ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏むね肉は皮を取り除き、フォークで全体に穴をあけたら、2.5cm角ほどの20等分に切る。
  • ②めん棒で肉の繊維が少し崩れるくらいまで叩く。
  • ③ポリ袋に鶏むね肉、◎を入れて揉み込み、10分置いたら、片栗粉を加えて揉み込む。
  • ④大葉は半分に切る。梅干しは包丁で叩いてペースト状にし、☆と混ぜ合わせる。
  • ⑤鶏むね肉に大葉を巻き、竹串に4個ずつ刺す。
  • ⑥フライパンにサラダ油を中火で熱し、⑤を並べ入れたら蓋をする。3〜4分焼いたら裏返し、中に火が通るまで3〜4分焼く。
  • ⑦お皿にのせ、④の梅だれをかける。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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