.118kcal(1人当たり)⠀
【おからのきなこ餅】⠀
やわらかなヘルシーおやつです♪⠀
栄養もありおやつに最適！⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
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【材料】2人分⠀
☆生おから 50g⠀
☆片栗粉 大さじ2⠀
☆水 100㏄⠀
★きな粉 10g⠀
★砂糖 20g⠀
★塩 少々⠀
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【手順】⠀
1.★は合わせて混ぜておく。⠀
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.2を耐熱皿にいれ600Wのレンジで1分加熱する。⠀
4.一度取りだしよく混ぜ、再度600wのレンジで1分程加熱する。⠀
5.3を食べやすい大きさに丸めて1をまぶして完成。⠀
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※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀
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