レンチンしたキャベツ、ベーコン、ゆでたパスタに「香味ペースト」「熟成豆板醤」をあえたら出来上がり!さっと一人で小腹を満たしたいときにもおススメ。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 405kcal
・たんぱく質 15.8g
・塩分 4.4g
・野菜摂取量 85g
■材料(1人分)
・スパゲッティ(ゆで) 200g
・キャベツ 80g(100g)
・ベーコン 1枚
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
[A]「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ 4cm(2.5g)
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
■つくり方
(1)キャベツは食べやすい大きさにちぎり、ベーコンはキッチンばさみで1cm幅に切る。
(2)耐熱容器に(1)のキャベツ・ベーコンをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ゆでたスパゲッティ、Aを加えてあえる。