秒速 うま辛ペペロンチーノ

レンチンしたキャベツ、ベーコン、ゆでたパスタに「香味ペースト」「熟成豆板醤」をあえたら出来上がり!さっと一人で小腹を満たしたいときにもおススメ。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 405kcal ・たんぱく質 15.8g ・塩分 4.4g ・野菜摂取量 85g ■材料(1人分) ・スパゲッティ(ゆで) 200g ・キャベツ 80g(100g) ・ベーコン 1枚 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ 4cm(2.5g) * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
■つくり方 (1)キャベツは食べやすい大きさにちぎり、ベーコンはキッチンばさみで1cm幅に切る。 (2)耐熱容器に(1)のキャベツ・ベーコンをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ゆでたスパゲッティ、Aを加えてあえる。