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枝豆のすり流し

枝豆やゆでえびを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 65kcal ・たんぱく質 8.1g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 35g

材料 (4人分)

  • 枝豆・正味140g
    250g
  • A「瀬戸のほんじお」
    大さじ1・1/2
  • Aうま味調味料「味の素®」
    大さじ1/2
  • A水
    2・1/2カップ
  • A氷
    適量
  • B水
    2・1/2カップ
  • B「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    2個
  • 板ゼラチン
    1/2枚
  • ゆでえび
    4尾
  • じゅんさい
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • (1)ボウルにAを入れ氷水を作る。板ゼラチンは水(分量外)につけてふやかしておく。
  • (2)枝豆の房の両端をハサミで切り、塩(分量外)でもみ、うぶ毛を取る。
  • (3)鍋に湯(分量外)を沸かし、(2)の枝豆を好みのかたさにゆで(1)の氷水に入れ、粗熱を取る。そのまま5分ほどつけて味をなじませ、水気をきり、薄皮をむく。
  • (4)鍋にBを入れて沸かし、水気をきった(1)のゼラチンを加えて溶かし、冷ましておく。
  • (5)(4)のゼラチン液、(3)の枝豆を一緒にミキサーにかけ、裏ごしする。
  • (6)器に盛り、えびとじゅんさいをあしらう。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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