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ポリ袋で簡単!*水菜とハムの中華サラダ*

ポリ袋で簡単!*水菜とハムの中華サラダ*

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台風気をつけましょうね😣💦 こちら、電気、火を使わずに、ポリ袋で作れます✨ ポリ袋使用で簡単に✨洗い物も減りますよ😊 水菜がシャキシャキ❣️ おつまみにもオススメです😋 薬膳効果 ☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防する ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

材料

(4人分)
  • 水菜
    1束
  • ハム
    80g
  • (A)醤油・鶏ガラスープの素・砂糖・酢
    各小さじ2
  • (A)ごま・ごま油
    各大さじ1

手順

所要時間:5分
  • 【下準備】水菜→根元を切り落とし、4〜5cmに切る。
  • ハム→細切りにする。
  • 【1】ポリ袋に水菜、ハム、【A】を入れてよく振り混ぜ、全体に絡めたら出来上がり!

投稿者からのコメント

Point! ハムの代わりに、カニカマやちくわでも美味しいですよ😋
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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