ポリ袋で簡単!*水菜とハムの中華サラダ*

台風気をつけましょうね😣💦 こちら、電気、火を使わずに、ポリ袋で作れます✨ ポリ袋で簡単!*水菜とハムの中華サラダ* ポリ袋使用で簡単に✨洗い物も減りますよ😊 水菜がシャキシャキ❣️ おつまみにもオススメです😋 薬膳効果 ☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防する ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に (調理時間:5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 水菜:1束 ハム:80g (A)醤油・鶏ガラスープの素・砂糖・酢:各小さじ2 (A)ごま・ごま油:各大さじ1 ------------------- ------------------- 【下準備】水菜→根元を切り落とし、4〜5cmに切る。 ハム→細切りにする。 【1】ポリ袋に水菜、ハム、【A】を入れてよく振り混ぜ、全体に絡めたら出来上がり! Point! ハムの代わりに、カニカマやちくわでも美味しいですよ😋 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리