食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

春キャベツと新たまねぎのカレーマヨサラダ

春キャベツや新玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 43kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 51g

材料 (4人分)

  • 春キャベツ
    150g
  • 「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • 新玉ねぎ
    50g
  • [A]「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
    大さじ3
  • [A]牛乳
    大さじ1
  • [A]カレー粉
    小さじ1/2
  • ミニトマト
    2個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)キャベツは芯を取り、2cm角に切って塩でもみ、5分ほどおく。しんなりしたら、水気をギュッとしぼる。玉ねぎは1cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。
  • (2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のキャベツ・玉ねぎを加えてあえる。
  • (3)器に盛り、(1)のミニトマトを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード