材料(4人~6人分)
トマト 1個~2個
ナス 1本
厚揚げ 1枚
お麩 適量
塩 少々
ピザ用とろけるチーズ 適量
サラダ油 少々
ナスとトマト、厚揚げにチーズをのせ、レンジで加熱しました。簡単に出来ます。
作り方
[1] ナスは横半分に切ってから3mmの半月切りにする。トマトも半分に切ってから3mmくらいの半月切りにする。
[2] 厚揚げも横半分に切ってから、3mmに切る。
[3] サラダ油を塗った耐熱皿の底に、お麩を敷き詰める。
[4] その上に、1のナスとトマト、2の厚揚げを順に並べ、塩少々を振るう。
[5] 4のお皿にラップをし、600wのレンジで2~3分加熱する。
[6] 5の上にピザ用チーズをたっぷりのせる。
[7] 600wのレンジで、2分~4分加熱する。(チーズが溶ければ大丈夫です。)
■コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。野菜から出た水分を、底に敷いたお麩が吸ってくれます。
■このレシピの生い立ち
トマトとナス、厚揚げがあったので、思いつきました。