ご訪問ありがとうございます
おはようございます!
今朝は冷え込みましたね〜
家の前の畑には、霜が降りてました〜
日中は暖かくなるといいな〜
今日、次女は学校の行事で学区探検ツアーがあります。
登下校合わせて、10㌔以上歩きます。
昨晩次女から、「先生が朝ごはんをしっかり食べてくるんだよ〜 って言ってたから、朝ははちみつとマスタードのにして〜」 とリクエストされました
ってことで、今朝はお腹が空かないようにガッツリ〜
粒マスタードはウインナーやベーコンと、 一緒に使うことが多いですが、ツナとも相性バッチリです
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
ツナ
1缶
たまねぎ
1/2個(80g)
とろけるチーズ
60g
はちみつ
大さじ1弱くらい
粒マスタード
大さじ1と1/2くらい
マヨネーズ
適量
黒こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ツナ缶のオイルを軽く切ります。 たまねぎは薄切りにします。
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はちみつと粒マスタードを混ぜて、パンに塗ります。
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食パンにツナをのせ、その上にたまねぎをのせます。
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とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量かけて、 トースターでおいしそうな焼き色がつくまで、じっくり焼きます。
-
焼けました!こんな感じ〜 黒こしょうをたっぷりかけてお召あがりください
投稿者からのコメント
それでは、いっただっきま〜す
長女「これ好き好き〜たまら〜ん」
次女「やった〜好きなものばっか」
夫「ハニーマスタードツナに合うわ〜 粒マスタードマシマシで食べたい〜」
私「粒マスタードと黒こしょうが、 味を引き締めてくれるね」
今朝は、 ツナと玉ネギのハニーマスタードトースト 目玉焼きミニトマト ブロッコリー葉っぱ カップスープ(冷凍コーンを増量) りんごみかん マルセイバターサンド(バアバからのお裾分け)を食べました。
ごちそうさまでした
大好きなハニーマスタードトーストと コーンスープで栄養補給はバッチリです〜
あとは根性で、頑張って歩いて欲しいです
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それでは今日も一日元気にお過ごしくださいね
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※みやすさのために書式を一部改変しています。