りんごやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 192kcal
・たんぱく質 2.8g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 1g
材料 (4人分)
りんご
2個(400g)
[A]水
1・1/2カップ
[A]赤ワイン
1カップ
[A]砂糖
大さじ4
クリームチーズ
80g
[B]プレーンヨーグルト
1/2カップ
[B]「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)
ミントの葉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)りんごは8つ割りにして、皮をむいて芯を取りAで煮る。煮立ったらアクをすくい、火を弱めて落としぶたをして竹串がスッと通るくらいまで煮、火を止める。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
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(2)クリームチーズを室温にもどし、やわらかくクリーム状にして、Bと混ぜ合わせる。
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(3)器に(1)のりんごを盛り(2)のクリームを添え、ミントの葉を飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。