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りんごの赤ワイン煮

りんごやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 192kcal ・たんぱく質 2.8g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 1g

材料 (4人分)

  • りんご
    2個(400g)
  • [A]水
    1・1/2カップ
  • [A]赤ワイン
    1カップ
  • [A]砂糖
    大さじ4
  • クリームチーズ
    80g
  • [B]プレーンヨーグルト
    1/2カップ
  • [B]「パルスイート カロリーゼロ」
    小さじ2(6g)
  • ミントの葉
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)りんごは8つ割りにして、皮をむいて芯を取りAで煮る。煮立ったらアクをすくい、火を弱めて落としぶたをして竹串がスッと通るくらいまで煮、火を止める。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
  • (2)クリームチーズを室温にもどし、やわらかくクリーム状にして、Bと混ぜ合わせる。
  • (3)器に(1)のりんごを盛り(2)のクリームを添え、ミントの葉を飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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