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キャベツとミニトマトの中華風ひき肉炒め

キャベツがたっぷり食べられる中華風炒め物のレシピです。ピリ辛味でごはんもすすむ♪ ■材料(2人分〔15分〕) キャベツ  1/6個 ミニトマト  8個 豚ひき肉  80g にんにく  1片 しょうが  1片 ごま油  大さじ1 豆板醤  小さじ1 【A】 オイスターソース  大さじ1 酒  大さじ1 砂糖  小さじ1 ■工程 <1> キャベツはざく切りにする。ミニトマトはへたを取る。 <2> にんにく、しょうがはみじん切りにする。 <3> フライパンにごま油を入れて強火で熱し、<1>のキャベツを焼き付けるように炒める。 <4> キャベツに軽く焼き色がついたら取り出し、豆板醤、<1>を入れて中火にかける。香りが立ったら豚ひき肉を加えてほぐしながら炒める。 <5> 豚肉の色が変わったら【A】を加えてさらに炒め、<4>のキャベツ、ミニトマトを加えてさっと炒める。 ■コツ・ポイント キャベツは先に炒めて取り出し最後に混ぜ合わせると、炒めすぎずにシャキッとした歯応えに仕上がります。 豆板醤の量はお好みの辛さに応じて調整してください。

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