カスタードシュークリーム

.糖質1個当たり:1.1⠀ 【カスタードシュークリーム】⠀ 低糖質なカスタードシュークリームです♪⠀ ラカントの量で甘さは調節してください。⠀ 145kcal(1個当り)⠀ .⠀ 【材料】6個分⠀ [シュー生地]⠀ ☆たまご 2個⠀ ☆クリームチーズ 50g⠀ .⠀ [カスタードクリーム]⠀ ★卵黄 1個⠀ ★生クリーム 100cc⠀ ★ラカントS 大さじ1⠀ ★大豆粉 10g⠀ ★バニラエッセンス 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.★を耐熱容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀ 2.1を耐熱ボウルに移し600Wのレンジで1分30秒加熱する。⠀ 3.一度取り出しかき混ぜて、600Wのレンジで2分加熱する。再度よくかき混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。⠀ 4.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀ 5.シリコン型に4を流し入れ200℃に予熱したオーブンで20分程焼く。⠀ 6.5の粗熱が取れたら切込みを入れ、3のカスタードクリームを挟んで完成。⠀ 7.お好みで粉砂糖をふるってお召し上がりください。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #d248rカスタードシュークリーム #シュークリー⠀ #カスタード #ホワイトデー #お菓子 #お菓子作り #低糖質スイーツ⠀ #低糖質 #プレゼント #手作りお菓子 #ヘルシー⠀ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット⠀ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #おやつ⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画