簡単アクアパッツァ

Name: 簡単アクアパッツァ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: レンジで作れて簡単♪時間がなくてもおしゃれな食卓が完成！; ■調理時間 15分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 178kcal; ・たんぱく質 16.7g; ・塩分 2.6g; ・野菜摂取量 52g; ■材料（2人分）; ・甘塩たら 2切れ; ・ミニトマト 4個; ・じゃがいも 1/2個（80g）; ・玉ねぎ 1/6個（40g）; ・にんにくの薄切り 1かけ分; ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2; [A]白ワイン 大さじ2; [A]「瀬戸のほんじお」 少々; ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1; ・粗びき黒こしょう 少々; ・イタリアンパセリ・刻む 少々

味の素パーク

レンジで作れて簡単♪時間がなくてもおしゃれな食卓が完成！ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 178kcal ・たんぱく質 16.7g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 52g ■材料（2人分）・甘塩たら 2切れ・ミニトマト 4個・じゃがいも 1/2個（80g）・玉ねぎ 1/6個（40g）・にんにくの薄切り 1かけ分・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2 [A]白ワイン大さじ2 [A]「瀬戸のほんじお」少々・「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1 ・粗びき黒こしょう少々・イタリアンパセリ・刻む少々

■つくり方（1）たらはひと切れを半分に切る。ミニトマトはタテ半分に切る。じゃがいもは薄い半月切りにし、玉ねぎは薄切りにする。（2）ボウルに「コンソメ」、Ａを入れ混ぜておく。（3）耐熱皿に（１）のじゃがいも･玉ねぎ、にんにくを並べ、（１）のたら・ミニトマトをのせ、（２）、オリーブオイルをかける。（4）ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６～７分加熱する。（5）器に盛り、黒こしょうをふり、イタリアンパセリを散らす。