プレーンヨーグルトや生クリームを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 145kcal
・たんぱく質 3.7g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(6人分)
・いちご 100g
・冷凍ラズベリー 50g
・レモン汁 小さじ1
・「パルスイート」 大さじ3・1/2
・「AJINOMOTO サラダ油」 少々
・プレーンヨーグルト 400g
・クリームチーズ 50g
・生クリーム 100ml
■つくり方
(1)いちごはヘタを取る。
(2)直径22cmの耐熱ボウルに(1)のいちご、ラズベリーを凍ったまま入れ、レモン汁、「パルスイート」大さじ2と1/2を加えて混ぜ合わせる。両端をあけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
(3)いったん取り出して、アクを取り除き、油をたらす。再び同様にラップをかけ、さらに4分加熱し、取り出して粗熱を取り(時間外)、ベリージャムを作る。
(4)ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを2枚重ねて敷き、プレーンヨーグルトを入れる。冷蔵庫に約2時間以上おいて水きりをする(時間外)。クリームチーズは室温においてやわらかくする。
(5)別のボウルに(4)のクリームチーズ、「パルスイート」大さじ1を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせる。(4)のヨーグルトを加えて混ぜる。
(6)別のボウルに生クリームを入れ、泡立て器で七分立てにする。(5)のボウルに加えて混ぜ合わせ、器に等分に入れ、(3)のベリージャムを上にのせる。
*油を加えなくても作れますが、加熱するときにふき上がる可能性があるので、 途中で様子をみながら加熱してください。ボウルは大きめのものを使ってください。
*ベリージャムの保存方法は密閉容器に入れ、フタをして冷蔵庫で2週間程度です。
*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。